文章阐述了关于人体哪些细胞有生物电解质，以及人体细胞带什么电荷的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
人体内的电解质有哪些?
1、电解质在人体中的作用有：维持体液渗透压和水平衡 钠离子、氯离子是维持细胞内液渗透压的主要无机盐离子。正常人体细胞内、外液渗透压基本相等，由此维持细胞内、外液水的动态平衡。维持体液的酸碱平衡 体液电解质组成缓冲对调节酸碱平衡。
2、肾脏是人体重要的排泄器官，肾脏功能正常与否直接影响着人体内水、电解质、以及酸碱代谢的平衡。 （1）对水的调节作用。正常人体水分约占体重的45%~75%，肥胖者含量较少，女性体内水的百分含量略低于男性。
3、人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。锌是人体不可缺少的微量元素，一些海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。 含锌高的食物： 猪肉。 葡萄。 牡蛎。 牛肉。 扇贝。 鲍鱼。 羊肉。 桑甚。 坚果。 鱼类。
4、电解质是体液最重要的组成部分，能帮助人体调节神经和肌肉功能、保持身体酸碱平衡和体液平衡。但氯化物、钾、钠、镁和钙等电解质会随着出汗而丢失，因此需要通过饮食及时补充。\x0d\x0a钠和氯化物类食物：钠和氯化物通常同时出现，对保持体液平衡起关键作用。不过目前人们基本摄入过量，要注意控制。
请问,电解质在身体里起什么作用?
人体体液中电解质的生理作用：维持体液渗透压和水平衡。钠离子、氯离子是维持细胞内液渗透压的主要无机盐离子。正常人体细胞内、外液渗透压基本相等，由此维持细胞内、外液水的动态平衡。维持体液的酸碱平衡。体液电解质组成缓冲对调节酸碱平衡。
电解质在人体中的作用有：维持体液渗透压和水平衡 钠离子、氯离子是维持细胞内液渗透压的主要无机盐离子。正常人体细胞内、外液渗透压基本相等，由此维持细胞内、外液水的动态平衡。维持体液的酸碱平衡 体液电解质组成缓冲对调节酸碱平衡。
碳水化合物是人体的主要能量来源，也是合成某些氨基酸以及脂肪的物质；电介质能维持体液的渗透压、酸碱度和肌肉、心血管及神经组织正常的兴奋性。
电解质是溶于水溶液中或在熔融状态下就能够导电的化合物。它对人体的主要功能是，保持体内血溶剂平衡，帮助神经传送，调节肌肉收缩，保持酸碱平衡。
扩展资人体内电解质的作用 渴感的作用。下丘脑视上核侧面有口渴中枢，使这个中枢兴奋的主要剌激是血浆晶体渗透压的升高，因为这可使口渴中枢的神经细胞脱水而引起渴感。抗利尿激素的作用。抗利尿激素主要是下丘脑视上核神经细胞所分泌并在神经垂体贮存的激素。
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